在这个炎炙热日，你是否正寻找那一抹簇新，一抹能短暂叫醒味蕾、赶走暑热的好菜？别急高中性爱，今天就带你沿途探索一谈简单却极致的凉拌好意思食——凉拌萝卜，它不仅保留了萝卜最地谈的风韵与养分，更以其专有的口感，成为餐桌上不成多得的开胃解腻神器。

念念象一下，火伞高张，一碗明朗鲜亮、晶莹彻亮的凉拌带皮萝卜摆在眼前，那翠绿中带着微白的皮，仿佛是大当然最平直的赠给，每一口齐是对味蕾的极致挑逗。不同于去皮后的和缓，带皮的萝卜多了一份刚硬与脆爽，搭配特制的凉拌酱汁，酸甜适中，辣而不燥，一口咬下，仿佛总共夏天齐随之寒冷起来。

准备食材：

青萝卜、黄瓜、辣椒、大葱、盐、海鲜酱油、香油、辣椒油、熟花生

具体作念法：

1.今天我们作念一个厚味的凉拌萝卜，动听爽口，萝卜带皮吃才过瘾。准备这种生果萝卜，洗净之后，把它切成滚刀块，切的不要太小，否则影响口感，切好了之后，先装好。

2.接着再取半根黄瓜和辣椒，也切滚刀块，辣椒和黄瓜不错切的小块小数。

3.然后再切一些大葱丝。

4.切好之后，我们运行调味，加入盐、海鲜酱油、香油、辣椒油。

5.临了，再倒入熟花生，用手捏匀就不错装盘了。

6.这么的厚味的凉拌萝卜就作念好了高中性爱，动听爽口，萝卜带皮，吃起来带着微辣，特地的解腻，可爱的一又友不错试一下。