试验而已来源：C神偷拍

[1]高迪念念，甄橙.吴阶平与《吴阶平泌尿外科学》[J].中国卫生东谈主才，2022，(04):70-71.

[2]杜学峰.医学巨擘吴阶平的养生之谈[J].家庭医学，2021，(06):50.

[3]张光茫.“一代国医”吴阶平的养生之谈[J].家庭医学，2019，(09):48.

2011年3月2日，一位享誉国表里的闻明医学家在北京灭一火，享年94岁。他等于我国当代医学业绩进犯奠基东谈主之一的肾病群众——吴阶平。在肾脏病学畛域，吴阶平先生无疑是一位举足轻重的开拓者和奠基东谈主，他的多项扣问效果和临床实行，为我国肾脏疾病的防治提供了丰富郑重的素质和智商，他用我方的切身阅历来阐扬，想要养好肾并不是一件难事。

1917年，吴阶平出身于江苏常州的一个等闲家庭。在家庭的影响下，他粗糙成为又名医师，救死扶伤。他如饥似渴地学习医学常识，艰巨刻苦。1937年，吴阶平从燕京大学毕业后，又考入北平协和医学院攻读硕博学位。可原来一帆风顺的肄业路却片刻碰到了不小的难关。

早年间，他就发现我方的尿液呈现出异样的浓茶色，因为不痛不痒一开动他并莫得放在心上，还合计仅仅喝水过少引起的。跟着时刻的推移，他尿液的样式越来越艰辛，随机 尿液中以致还会出现幽微的绯红色丝状物。

出于自己专科的警醒，吴阶平立即前去病院查验，没猜度上天尽然给我方成就了如斯宽绰的难题。是的，他患上了肾结核。肾结核是由结核分枝杆菌感染引起的肾脏感染性疾病，频繁继发于肺结核，其常见于20～40岁青壮男性。

那时医疗成就和时期相对过期，枯竭先进准确的影像学查验技巧，如超声波、联想机断层扫描等，肾结核的会诊只可依赖于临床进展和浅易的实验室查验，频频使得会诊的延误或不准确。

再加上肾结核在临床早期频繁莫得较着的症状，因此不少患者迟延了尽早就医的时机。当肾脏上出现微恙灶时，这时患者频繁进展为无痛血尿时，一般比及结核分枝杆菌滋扰膀胱才会有膀胱刺激征，进展为尿频、尿急、尿痛，全身症状频繁不较着。

在20世纪50年代之前，抗结核药物的研发和应用有限。较为有用的抗结核药物，举例异烟肼、利福对等是在1950年代后期才逐步被开拓出来。因此，在那时肾结核的主要处颖慧商等于手术吴阶平最终采用切除右肾，休学在家调养了一段时刻。

也恰是在困境中，吴阶平坚强了学医的信念，决心要在肾脏病学畛域陆续深耕，更要为故国的医学业绩孝顺我方的力量。1947年，吴阶平因进展优异，赢得了前去好意思国芝加哥大学锻练的额外契机，师从当代肿瘤内分泌奠基东谈主哈金斯。那时吴阶平濒临着言语和文化的双重艰巨，但他并莫得回绝。

他每天夙兴夜处，埋头苦学国际的医学表面和手术技巧，很快他的才调就在一众学子中脱颖而出。就连哈金斯栽种随机看见吴阶平干脆利落地作念实验、作念手术，齐不由得发出叹惜：“你有几只手啊！”这足以见得吴阶平的手术时期非同凡响。还因此赢得“三只手”的荣誉称呼。

在锻练行将兑面前，哈金斯栽种十分不舍这位难得的泌尿科天才，一再遮挽吴阶平留在好意思国。面对种种丰厚的条目，吴阶平坚强地讳言阻扰了，坚贞断然决定归国报効国度。归国后，他开动筹建泌尿外科，哄骗所学常识起原在国内开展了一系列高难度手术，如肾移植、肾上腺手术等，为大宗患者撤销了病痛。

尤其是他操刀的肾脏移植手术的奏效，为大宗临了期肾病患者带来了人命但愿，并成为日后和洽肾功能衰退的有用技巧之一。除了肾脏移植，他还落拓鼓舞了血液透析和腹膜透析时期在中国的应用和发展。血液透析主要通过有意的透析膜，只允许血液中的小分子物资通过，举例尿素、肌酐等废料，并拦阻对体魄故意的大分子物资通过。

这么血液中的废料和填塞水分通过透析膜参加透析液，而净化后的血液则复返患者体内。而腹膜透析的旨趣也和血液透析差未几，只不外腹膜透析是通过患者的腹部的腹膜来放胆血液中的废料和填塞的水分。这两种模式齐不错匡助临了期肾病患者延迟人命，提升生存质地，直到他们可能进行肾脏移植。

那时如故是肾脏病学畛域顶尖群众的吴阶平并莫得作念肾移植手术，不是因为时刻财富，也不是因为莫得找到顺应的供体。而是吴阶平的肾脏周折的十分好，他剩余的肾脏功能高超，大约很好的完成机体的责任负荷。然而许多东谈主在切除一个肾脏后，感到难以看守平素的生存和责任。

这是因为当一个肾脏被切除后，剩余的肾脏需要承担原来两个肾脏的责任量。这可能会使得剩余肾脏的责任包袱大大增多，尤其是在原来就存在肾脏疾病或其他健康问题的前提下。此外，肾脏在调节血压和电解质均衡等方面起着进犯作用。当一个肾脏被切除后，剩余的肾脏可能无法有用地调节，使得血压和电解质失衡。

而吴阶平年仅23岁就切除了右肾，之后深耕在临床一线长达70多年，以致在1983年，年近70的他还远赴联邦德国，参加了第30届国际外科学会，并担任大会副主席。他对医学业绩的捏着追求从未停歇，并健康活到了94岁才与世长辞。

面对不少记者发问周折肾脏的关键窍门是什么，吴阶平院士凭证我方多年的临床素质和切身阅历坦言：“加强生存惩处是肾病和洽中非常进犯的一环。固然肾脏并不屈直参与消化历程，但不当的饮食风俗相通可能对肾脏变成不可逆转的损害，从而使得其他发奋齐全付诸东流。而对肾脏最毒的食物要数以下四种，肾病患者千万不成碰！”

肾脏是东谈主体的进犯器官，位于脊柱两侧，傍边各一个，轻便呈豆形，每个肾脏长约10-12厘米，宽约6-7厘米，厚约3-4厘米。肾脏就像一个处理工场，其主邀功能是过滤血液，然后抹杀体内的废料和填塞的水分，使之形成尿液。除此除外，肾脏还参与调节体液和电解质均衡，尤其是钠、钾、钙、磷等电解质的水平。

因此，肾病患者应幸免摄入以下四类食物：

一：高盐食物

这是因为高盐饮食会使多礼内钠水平升高，从而引起水分在体内潴留，从而引起血压升高。是以高血压是肾脏疾病患者常见的并发症，但过高的血压会增多腹黑的包袱，进一步加快肾脏的毁伤。

因此，肾病患者应该罢职低盐饮食，阻隔钠的摄入，来王法血压、减弱水肿、看守电解质均衡，并减少腹黑和肾脏的包袱。同期要幸免生存中常见的高盐食物，举例咸菜、咸鱼等腌制食物，汉堡、炸鸡等快餐和加工食物。此外，还要持重一些调味品，如酱油、豆瓣酱等。

二：高卵白食物

这是因为肾脏在处理卵白质的代谢家具时会受到不小的包袱。因为卵白质在东谈主体内代谢后会产生尿素氮等废料，这些废料往往需要通过肾脏的过滤比肩出体外。当肾脏功能受损时，它可能无法有用地处理这些代谢家具，从而尿素氮和其他废料在血液中陆续积蓄。不仅会加剧肾脏的包袱，还可能加剧肾小球的毁伤，进一步损害肾脏的功能。

因此，肾病患者应该罢职低卵白饮食，阻隔卵白质的摄入。在罢职低卵白饮食的同期，患者还应该确保摄入足够的优质卵白质，以得志体魄的养分需求。比如鱼类，它是优质卵白质的主要来源，同期对腹黑的健康也十分故意。

三：高钾食物

这是因为受损的肾脏可能无法有用地过滤和排出体内的钾离子，使得血液中的钾离子水平升高，这种情况咱们称之为高钾血症。这是一种很危急的健康情景，可能会引起心律失常、腹黑停跳等严重后果。此外，某些用于肾病的药物也可能与高钾食物互相作用，增多高钾血症的几率。

四：高磷食物

这是因为肾病患者可能无法有用地过滤和排出体内的磷离子，使得机体内的磷离子水平陆续升高，从而出现高磷血症。而高磷血症与钙的代谢杂乱关联，会使得矿物资和骨代谢出现极度，也就增多了肾病患者骨质疏松和骨折的概率。

（注：《94岁吴阶平院士:最佳的养肾食物不是黑豆和驴肉C神偷拍，许多群众保举》东谈主名均为假名，部分图片为网图；著作阻扰转载、抄袭）